Hai calon ibu, mungkin Anda sedang merencanakan untuk hamil? Anda siap menjadi orangtua? Periksa gigi dulu ya. Oh ya tulisan ini terinspirasi dari seorang calon pengantin wanita yang datang padaku untuk konsultasi kesehatan gigi dan mulut.
Kehamilan adalah suatu proses yang bisa mengakibatkan perubahan-perubahan pada tubuh wanita, baik fisik maupun psikis. Memang menjadi calon ibu itu butuh banyak persiapan. Tak hanya siap finansial. Kesehatan jiwa dan raga juga harus mumpuni.
Ada beberapa hal yang harus disiapkan supaya kehamilan Anda kelak sehat dan melahirkan bayi yang sehat pula. Kunjungi dokter spesialis kandungan, ke dokter umum atau bidan dan juga dokter gigi. Dokter akan memantau riwayat kesehatan pribadi dan keluarga, kondisi kesehatan saat ini, dan semua obat atau suplemen yang Anda konsumsi. Tentu pemeriksaan ini diperlukan karena ada jenis obat-obat tertentu dan suplemen yang tidak aman bagi kehamilan. Yang akan ditanyakan oleh dokter antara lain tentang pola makan, berat badan, olahraga, dan kebiasaan buruk yang mungkin ada (seperti merokok, minum alkohol, dan mengkonsumsi obat-obatan). Mungkin dokter akan kasih saran untuk minum vitamin, imunisasi, atau pun pemeriksaan laboratorium
Kesehatan gigi dan mulut Anda penting dan punya dampak untuk kesehatan janin. Periksakan gigi ke dokter gigi saat sebelum hamil dan saat kehamilan. Calon ibu bisa tetap nyaman saat mengandung si kecil tanpa rasa khawatir sakit gigi. Tindakan pencegahan tentu saja lebih baik dibanding penyembuhan. Menjaga kesehatan gigi sebelum dan saat hamil menandakan bahwa ibu sangat menyayangi anaknya bahkan sejak sebelum dikandung dan dilahirkan.
Pemeriksaan Gigi Untuk Ibu Hamil
Mengapa kesehatan gigi dan mulut penting bagi ibu hamil ?
- Gangguan pada mulut dan gigi calon ibu tentu akan membuatnya merasa tak enak makan. Gigi yang berlubang mengganggu proses pengunyahan. Akibatnya gizi janin mungkin kurang dan bayi mengalami gangguan pertumbuhan dalam kandungan.
- Perubahan hormonal saat hamil menyebabkan lebih peka terhadap penyakit gusi. Sering muntah dan kelebihan air liur jadi bikin pengen meludah terus. Kalau ibu malas kumur dan menggosok gigi maka kuman dan bakteri penyakit mudah tumbuh, bau mulut (halitosis) dan jamur atau sariawan pada rongga mulut.
- Resiko pembengkakan dan perdarahan gusi meningkat. Ini karena naiknya kadar hormon progesteron dan estrogen. Gusi bereaksi terhadap bakteri dalam plak, akibatnya gusi lebih mudah bengkak, merah dan berdarah.
- Sering sakit gigi membuat ibu kurang istirahat. Gigi yang berlubang akan semakin parah, karena kalsium gigi akan diambil janin untuk proses pertumbuhannya.
- Ibu hamil dengan keadaan gigi yang rusak cukup parah akan merangsang keluarnya hormon prostaglandin. Hormon bersifat merangsang timbulnya kontraksi pada rahim. Bila terus menerus rahim berkontraksi maka kelahiran prematur bahkan keguguran dapat terjadi.
- Infeksi pada gigi ibu hamil dapat menginfeksi janin dalam kandungan.
Tips Merawat Gigi Pada Ibu Hamil :
Di masa kehamilan hormon-hormon banyak yang meningkat. Keluhan yang paling sering muncul yaitu gusi bengkak dan mudah berdarah, dan lubang gigi. Pembesaran gusi ini disebut gingivitis gravidarum / pregnancy gravidarum / hyperplasia gravidarum . Tak semua ibu mengalami kelainan gusi ini. Pada usia kehamilan 9 bulan besarnya gusi akan mulai berkurang dan akan kembali normal setelah melahirkan.
Agar tidak terjadi gingivitis setiap ibu hamil harus memperhatikan kebersihan mulut di rumah atau pemeriksaan secara berkala oleh dokter gigi sehingga semua iritasi lokal selama kehamilan dapat terdeteksi lebih dini dan dapat dihilangkan secepat mungkin.
Sebaiknya perawatan pencegahan / preventif seperti pembersihan karang gigi tetap rutin dilakukan. Hindari sebisa mungkin pemberian antibiotik, pemberian obat bius gigi dan pengambilan foto rontgen gigi di saat kehamilan, kecuali keadaan benar-benar darurat.
Ibu hamil biasanya frekuensi makannya berubah, sering mual dan muntah, maka perlu ekstra membersihkan gigi untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Sering makan berakibat makin banyak sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi. Sedangkan mual dan muntah membuat mulut terasa asam akibatnya gigi lebih gampang erosi atau terkikis. Sangat dianjurkan agar ibu rajin sikat gigi, kumur-kumur dan memakai benang gigi ( dental floss).
Secara singkat yuk disimpulkan :
- Gunakan sikat gigi yang lembut dan ukuran yang sesuai.
- Sikat gigi teratur dua kali sehari dan malam sebelum tidur. Pilih pasta gigi yang tidak merangsang terjadinya alergi, terutama untuk gusi yang sensitif
- Sikat gigi dengan arah yang benar. Gerakan sikat dimulai dari arah gusi ke ujung gigi. Berarti untuk gigi geligi di rahang atas dimulai dari atas ke bawah. Sedangkan untuk di rahang bawah dari bawah ke atas.
- Jika sering muntah atau sering meludah jangan lupa untuk selalu kumur-kumur.
- Konsultasi kepada dokter sebelum memakai obat kumur untuk mengatasi bakteri penyebab bau mulut atau untuk menghilangkan rasa asam di mulut.
- Bila punya gigi palsu lakukan perawatannya secara teratur. Gigi palsu lepasan harus dijaga kebersihannya, sikat dan direndam dalam air atau cairan obat kumur. Gunanya agar tidak ada jamur atau bakteri yang menempel.
- Konsumsi buah buahan berserat yang banyak mengandung vitamin. Penuhi kebutuhan kalsium sesuai dengan anjuran dokter atau bidan, terutama dari sumber zat makanan alami.
- Hindari makan makanan terlalu panas, dingin dan asam, dan menggigit makanan yang terlalu keras.
- Hindari kebiasaan memakai tusuk gigi atau mencongkel lubang pada gigi.
- Bersihkan plak atau karang gigi .
- Hindari kebiasaan merokok, karena racun nikotin merusak lapisan gigi.
Gampang bukan cara merawat kesehatan mulut dan gigi untuk ibu hamil? Jangan takut pada biaya ya bu, di Puskesmas pun bisa melakukan pemeriksaan gigi untuk ibu hamil.
Postingan bagus banget mbak. Saya tahu mbak jarang banget mengupas artikel gigi, dan ini sungguh bagian mempersiapkan generasi penerus secara sehat. Terima kasih mbak, berbagi ilmu ini. Salam
iya mbak, dulu sih merasa udah banyak yang nulis tentang kesehatan gigi, tapi karena banyak teman yang heran nggak pernah nulis tentang kerjaannya ya tulis juga sesekali deh
Aku dong, sebelum hamil dulu periksa gigi, agar jangan sampai kuman di gigi menyebabkan gangguan terutama saat hamil. Tfs kak monda
iya dong bu dokter Liza harus prepare dengan sempurna
Waktu hamil anak, pertama disuruh dokter kandungan periksa gigi, nah pas hamil kedua ini entah knapa ga suruh cek gigi lagi kak 😀 .
mungkin dilihat dari medical record semua gigimu sudah bagus Nella
pastinya doktermu udah ngechek catatan yang dulu2
Aku pernah mbak yang kehamilan kedua..gigiku sakit banget pas hamil. Bberpa minggu kemudian janinku divonis nggak berkembang. Mungkin ada hubungannya, setelah proses kuret, aku langsung beresin tu gigi mbak..cabut karena berlubang.
wah bisa iya bisa nggak nih mbak….
memang salah satu penyebab janin tak berkembang adalah infeksi, bisa saja dari gigi
Baru tahu kalau Ibu hamil juga harus memperhatikan gigi.
Padahal tadi malam lupa gosok gigi. #Eh
hadeeeh… jangan lupa lagi dong sikatan sebelum tidur
ini beneran baru tahu loh klo sakit gigi bisa berbahaya bagi ibu hamil. meskipun butuh waktu sih untuk ngerti istilah2 kedokteran ha ha ha….
nah bisa minta tolong kasih tau kakak adik tetangga ya supaya bisa bersih2 gigi dul sebelum hamil
Duh, sakit gigi itu buat saya paling enggak banget. Mau ngapa-ngapain gak enak. Memang harus benar-benar memperhatikan kesehatan gigi ya, Mbak 🙂
pasien ibu2 bilang sakit gigi lebih sakit daripada melahirkan…,
he.. he… bisa aja deh
nyesel dulu aku gak ke dokter gigi jadi hancur gigi
kalau gitu gigi yang masih bagus harus dirawat banget mbak
Aku baru tau kalau rontgen gigi bisa ngaruh ke janin. Noted ah. By the way kalau yang kondisi giginya udah ga lengkap alias ada yang uda yang tanggal atau banyak tambalan itu ngaruh ga ke pengambilan kalsium oleh janin?
asalkan kalsium dari makanan mencukupi kebutuhan janin kalsium gigi nggak akan diserap teh..
banyak makan ikan dan sea food lainnya akan sangat membantu kebutuhan kalsium janin
makanya dokter kandungan suka kasih resep kalsium juga
Tiba-tiba teringat sudah dua tahun ini nggak ke dokter gigi untuk periksa gigi atau membersihkan karang gigi. Padahal dulu di Jogja tiap tahun rutin. Masukin daftar to do ah. Kayaknya di puskesmas dekat rumah ada.
dirutinkan setahun sekali check gigi mbak,insha Allah giginya sehat
Ini ya, dulu pas hamil aku blm sempet periksa gigi… huhuhu padahal penting banget, alhamdulillah ngga terjadi apa2 pada gigi selama 9 bulan hamil 🙂
Alhamdulillah mbak, bersyukur banget bayi dan ibunya sehat ya
aku lupa waktu hamil ada gangguan ke gigi dan gusi gak ya, tapi tipnya perlu banget diingat dan diperhatikan
mudah2an tipnya berguna buat kehamilan berikutnya mbak
Punya pengalaman,bedah mulut.sampe 2 kali ga beres mba dan masih menyisakan 1 lg yg belum di op.
giginya miring ya?
Betul sekali mba,….gigi paling belakang kanan dan kiri…
kesehatan gigi dan mulut itu sering terabaikan padahal penting 🙁
sangat penting menurutku mbak
Huaaaa kak monda bener banget, aku kayaknya mang kudu prepare banget masalah gigi ini
Dulu sebelom hamil namun akhirnya BO gigiku sempet sakit banget karena bolong, moga2 deh klo nanti dikasih hamil lgi masalah gigi ini dah beres
semangat Nit, diberesin dari sekarang ya…
mana tau ada gigi yang perlu perawatan jangka panjang
Belum punya istri sih. Apalagi istri yang sedang hamil. Haha.
But nice tips buat istri saya kelak. ahha
nah, jadi optimis deh ntar istri mas Helmy punya persiapan cukupsebelum hamil
Tips yg sangat bermanfaat bg calon Bumil niih…
sekedar bagi2 sedikit ilmu mbak, mudah2an ada manfaatnya
Hmm…
Setuju sekali Kak. Gigi ini kalau sudah sakit akan lari kemana-mana. Jadi wajib rutin periksa dan perawatan.
gigi itu kecil tapi manja, minta diperhatikan terus
AKu juga dulu diingatkan :)..plus cek gigi sebelum kemo, mba..karena selain penting juga ada beberapa pemeriksaan yang resikonya tinggi
ya betul banget mbak, kedua kondsi ini hamil dan kemo perlu persiapan paripurna
Bakalan nggak enak banget sakit gigi..apalagi pas hamil yaa mba. Aku kebayang dari cerita temen mba. Kasian pas lagi hamil gigi sakit dan nggak bisa gimana2, dia berlubang dan udah parah. Nggak boleh cabut gigi kan yaa lagi hamil
Wah bun. Jadi inget belum ke drg udah berapa lama ya? Terakhir habis lebaran pas mau ke hongkong. Soalnya aku suka parno kalau jalan jauh takut sakit gigi ????
iya kalau ada gigi berlubang di udara bisa terasa sakit banget..
Berarti dari sekarang emang sudah harus rajin ngecek gigi yach Kak. Maagku kalau kambuh gitu berasa bangat mulutnya rada aneh atau nga enakan.
iya rasa asam dalam mulut pengaruh ke gigi juga
Mbak Mondaaaa, tulisannya bagus dan berguna banget. Walaupun aku belum mau pakai, karena belum hamil lagi. Aku baru pernah mengalami sakit gigi huebaaaat di melbourne ini mbak gara2 tambalan geraham infeksi (kutambal sebelum pindah melb). Padahal selama ini aku rajin sikat gigi pagi dan sebelum tidur, tapi ternyata aku “lupa” mbersihin yang di selipan gigi. Jadi sekarang rajin pake dental floss hehehee
Jadi nggak pengaruh ya mbak misal hamil pertama nggak ada masalah sama gigi, di hamil yg kedua bakal nggak ada masalah sama gigi?
iya mbak Ika, kondisi gigi itu bisa berubah setiap saat
makasih sharingnya
aku juga dibilang gini ama obgynku pas hamil. kesehatan gigi ptg dan hrs rutin di periksa jg selama kehamilan. untungnya gigiku baik2 aja pas hamil kmrn. walopun selama hamil, ntr napa ga bisa gosok gigi terlalu lama. mual gitu… tp selepas melahirkan normal lg.